​こんな変化を

● 自分の心を落ち着かせて毎日が過ごしやすくなる。

● 女性らしいしなやかな筋肉のある体つきになる

● 表情が優しくなる

● 強くなろうとするのではなく、弱い自分を受け入れられるようになる

● 周りに合わせなくていい事に気が付く

● 自分らしく生きることを誇りに思えるようになる

​● 自分の人生は自分で変えられる事に気づく