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​こんな変化を
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●　自分の心を落ち着かせて毎日が過ごしやすくなる。

●　女性らしいしなやかな筋肉のある体つきになる

●　表情が優しくなる

●　強くなろうとするのではなく、弱い自分を受け入れられるようになる

●　周りに合わせなくていい事に気が付く

●　自分らしく生きることを誇りに思えるようになる

​●　自分の人生は自分で変えられる事に気づく

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