​      ヨギー達の声

         1、なぜ美智子ヨガに来てくるの?

 

● おみちの笑顔
● Warm Welcome な所  

 

● 美智子ちゃんが好きだから、に尽きます。人って、ああしなくちゃ、こうしなくちゃ、と頭で理解していても、結局これが好きっていうモチベーションがないと続かないと思います。美智子ちゃんヨガに行くと心も身体も癒される快感があって、そのモチベーションがあるので時間がある時はできるだけ通いたいなぁと思っています。  

 

● 美智子さんに会うため。笑 クラスでよく言われてる、自分だけに時間を使うため。 

 

● なんてったって癒される!ヨガの向上心を高めてくれる。  

 

● ヨガに興味はあったけど、なかなか進まず 子供たちの習い事で出会いみちこちゃんヨガに通えることに  

 

● みちこさんとみんなが好きだから!  

 

● なぜ…なぜか言葉で言えと言われると分からないけど、ヨガをしに行くだけじゃなくて、そこに行きたいと思う。  

 

 

2、近いからとか時間があうからとかではなければ、何が他と違って美智子を選ぶ?

 

● ヨガの道が体だけではなく、精神面にも大事であると教えてくれるお話しで、瞑想的にヨガに入れる事  

 

● 他のヨガにもいくつか通ったけれど、身体を動かして汗をかく気持ち良さはあっても、それだったらジムでも一緒。ヨガ哲学が伝わってこないし細かな身体の動かし方の指導もなく、自分の解釈で早いスピードで見よう見まねで動かしてると、私は不安に感じます。美智子ちゃんのヨガは、ヨガ哲学から始まって、まず自分と向き合うところから。そして自己肯定感を意識しながら、周りと比べないで、という嬉しい心地よい気持ちでポーズを練習するから無理しないし、動きの指導が丁寧だから、頑張れます。私は超人見知りなので、少人数の心地良さも☺

 

● ヨガ精神論などを教えてくれる -美智子先生自体に癒される  

 

● おみちのヨガへの考えやスタイルに共感出来るから。日本語っていうのもだいぶ大きいかも。英語だと(他の先生のとこ)聞き取ることに集中しちゃってヨガ自体に集中出来てなかったりする。日本語でも英語でもおみちのレッスンはわかりやすい。そして質問しやすい。  

 

● みちこちゃんが勉強してきたもの 感じたものをシェアしていただけること 考え方に共感できること。
● けして押し付けるのではなく 自分で判断していいところなど。


● とてもリラックスできる空間です  

 

● ヨガ哲学聞けるの好きだし、それをその時の自分と照らし合わせて素直に自分を見つめられるから。人に言われるとイラっときたり人に言えないことがあって辛くてもそこから通して聞けるジャッジのない言葉に何度も救われてるから。時々眠くて聞いてない時もありますが
あとはやっぱりアットホームだからかな。リラックスできて素の自分でのびのびできるから。
人数少ないのもいいですね!
あとヘッドマッサージがすき


● その1週間つらくて誰かにハグされたくてたまらない時とかその優しい手に癒されて泣きつきたくなってます。あとみちこさんが優しいから!何があっても優しさで包んでくれるからその笑顔を見たくて足を運びます  

 

● 他と違うところ…質問しやすい。他より丁寧に細かいところまで説明してくれる。  

   3、美智子ヨガの中で一番すきなことは?

 

● ジャッジしない所
● ヘッドマッサージ  

 

● 美智子ちゃんの笑顔と発する言葉にウソがないところ。美智子ちゃんが美智子ちゃんにとっての真実を求めている姿に自分も姿勢を正されること多いにあって、でも気さくで気負ってないから、みんなそんな美智子ちゃんに魅せられてるんだと思います。  

 

● 目を瞑ってやる事が多いこと。 -気持ちいいマッサージもついてるところ -要はすごくリラックス出来ること  

 

● 女性らしい動き。ジャッジしないという考え。1人1人に寄り添ってくれるところ。人柄。  

 

● タームごとに違うので勉強になることとターム最後のヘルシースイーツ(笑)やっぱ食べ物、、。人数が7人までのクラスでアットホームなところ 駐車しやすいのもありがたいです。  

● 自分でも思ってなかった現実だけどヨガで身体をいやし、自分の心と身体を知り、意識できてる今に感謝しています。 

 

● 1番好きなとこは、美智子さんの間違いやおとぼけ、皆で笑えるポイントがあること。


● ガチガチにパーフェクトに真面目にならなきゃいけない感じじゃなくて、出来なくてもいっかとか、間違えてもいいや、これでいいやって思える雰囲気。

 

   4、今の生活でなぜヨガが必要だと感じているのか?

 

● 自分の内と自分の体と会話する時間を持つため  

 

● こんなに癒されエネルギーいっぱいのゴールドコーストにいるのに、日常の生活の忙しさの中にいると不安や後悔ばかりでいつもバタバタしてしまいます。自分と向き合う時間、身体を動かして細胞を活性化してあげる時間、自分の呼吸を意識して瞑想する時間を作れるヨガタイムは普段の生活に取り入れられたら素敵だなと思っています。  

 

● 自分の為だけの時間を自分では作りにくいから、ヨガのこの時間で自分の心を落ち着かせ、毎日を過ごしやすくするツールだから。

 

● 自分時間を作る為。身体の為。しっかりと呼吸を意識する時間を作る為。  

いままでできるはずないと思ってたことが40 過ぎてもできるんだなーて!
自分に甘いから みんなで一緒に頑張っていけたらな と思います。ヨガの考え方は人生にとても大切なんじゃないかな?と おもいます。  

 

● 身体の不調と向き合うこと、自分のメンテナンス、自分のやりがい!やってみたかったことを現実にするために一つ一つ毎週積みあげることにより、なりなかった自分になるため。
あと、メンタル面でも必要な言葉は必要な時に降りてくるのでそのお言葉を拝借しに。みんなの優しさ溢れる空間に自分もおきたいからかな。中身からステキなヨギになりたいです


● 新しい事に挑戦しているのが楽しい。

何かやるって決めて何かしてないと、ダメになる自分がいるから、やっておこうかなって感じだったけど、それ以上の物を得ている気がする。

                       皆さんご協力ありがとうございました(涙)