人生を存分に楽しむ少しの愚かさと、過ちを避ける少しの賢明さを持とう

By OSHO

Anahata Yogaクラスは心に沿って動くことを第一優先にしています。テキストブック通りの角度、ルールだけにとらわれず安全であることをベースに、「今の」自分がどう感じているのか、どうしたいのか、思考ではなく心の声に忠実にポーズをとっていくことを目指しています。

呼吸に合わせて流れるような動きとともに心も体も癒している感覚を確認しながら楽しく進んでいきます。

ポーズには常に自由なチョイスがあります。経験や体のコンディションに合わせてその時一番正しいと思うチャレンジをしていってください。

今日は体がお休みしてたいな、そんな時はもちろんそのようにしてください。何よりも自由なチョイスを歓迎します🌈

シャバアーサナの際はマッサージセラピストでもある私の愛と感謝を込めたヘッドマッサージで更に深くリラックスしてください♡

Varsity Lakesのお隣のMudgeeraba

古き良きなんて言葉がぴったりのとっても趣のある可愛いらしい街。

昔はPost officeとして使われていた木造クィーンズランダー式のキャラクターのある建物が現在はコミュニティセンターとなっております。

アートギャラリーのような木造のとても味のある可愛らしい建物です。

●12人までの少人数制（男性もウェルカム！）

●75分のハンズオンレッスン

●その日の体調や気分によって自分で出来ることを選択していけるレッスンの流れ

●愛と感謝のヘッドマッサージ

★水曜日クラス-ビギナー$Level1（日本語）

　　　　　　　9：30ドアオープン

　　　　　　　9：40スタート（75Min)

★料金

●カジュアル　＄20(per class)

●ターム制　（＄16.5x そのターム内の水曜日の回数（今タームは10回）毎クラスのスポットは確定です。予定表への入力も不要です。ターム始めの最初ののクラスでのみ購入可

●10Passチケット　＄180（＄18PC）有効期限６か月

日本帰国の際は地元愛知県、北名古屋市にて

ヨガイベントを開催しております。

毎回楽しいテーマを決めてのヨガクラスは沢山の笑いと温かい気持ちで満たされます

今まで行ってきたテーマとは。。

●ヨガとチャクラとアロマのワークショップ

●キャンドルヨガナイト

●何か赤いものを身に着けてのルートチャクラワークショップ

●メンズヨガ

●クリスマスコスプレでの🍺ヨガ

　　　　　　　　　　　　　　　etc..

オーストラリアでもゴールドコーストを中心にテーマに合わせたワークショップを行ってきました。

●日本学校イベントでのキッズヨガ

●お花とリンとヨガのワークショップ

●カランビンコテージでのリトリート

●Baby ヨガ、マタニティヨガ

　　　　　　　　 etc...